SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

skurcze brak

  • Gnidusek - Droga po spełnienia marzeń - 2023

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Skurcze = brak nawodnienia, proste Dziennie koło 5L wciagam wiec odpada

    Odpowiedzi: 4482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-01-06 10:27:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy split masa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nogi osobno, nie łączymy ją z żadną innąpartią mięśniową a już w żadnym wypadku z dużą Już tłumaczę dlaczego : Nogi to jakby nie spojrzał połowa ciała, łączenie ich z plecami to błąd - tętnice udowe doprowadzające natlenioną krew do nóg są oddalone od reszty układu. Podczas treningu nóg rozkręcamy krążenie właśnie w tym kierunku, po czym po [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1887 Data: 2013-02-09 23:06:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy split masa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nogi osobno, nie łączymy ją z żadną innąpartią mięśniową a już w żadnym wypadku z dużą Już tłumaczę dlaczego : Nogi to jakby nie spojrzał połowa ciała, łączenie ich z plecami to błąd - tętnice udowe doprowadzające natlenioną krew do nóg są oddalone od reszty układu. Podczas treningu nóg rozkręcamy krążenie właśnie w tym kierunku, po czym po [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1887 Data: 2013-02-09 22:52:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny Prosze o konstruktywne opinie

    Post
    Trening dla początkujących

    Prosiłeś o konstruktywne opinie, więc dostajesz Nogi to jakby nie spojrzał połowa ciała, łączenie ich z barkami to błąd -tętnice udowe doprowadzające natlenioną krew do nóg są oddalone od reszty układu. Podczas treningu nóg rozkręcamy krążenie właśnie w tym kierunku, po czym po 1-2min chcey od razu zaatakować barki i przenieść obieg do okolic [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1076 Data: 2013-01-14 16:18:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny/zmiany..

    Post
    Trening w domu

    kolego mrp1 - tętnice udowe doprowadzające natlenioną krew do nóg są oddalone od reszty układu. Podczas treningu nóg rozkręcamy krążenie właśnie w tym kierunku, po czym po 1-2min chcey od razu zaatakować barki i przenieść obieg do okolic barków. Co to może powodować? Skurcze, brak siły lub po prostu brak pompy. Nie ma najmniejszej szansy zeby po [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 847 Data: 2014-04-02 17:47:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przejście na SPLIT

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie wiem, kto Ci to poradził, takie bezsensowne łączenie, ale ja odradzam i już tłumaczę dlaczego : Nogi to jakby nie spojrzał połowa ciała, łączenie ich z barkami to błąd -tętnice udowe doprowadzające natlenioną krew do nóg są oddalone od reszty układu. Podczas treningu nóg rozkręcamy krążenie właśnie w tym kierunku, po czym po 1-2min chcemy od [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1093 Data: 2013-02-06 12:52:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nogi i plecy podobno zly pomysł

    Post
    Trening dla początkujących

    Nogi osobno, nie łączymy ją z żadną innąpartią mięśniową a już w żadnym wypadku z dużą Już tłumaczę dlaczego : Nogi to jakby nie spojrzał połowa ciała, łączenie ich z plecami to błąd - tętnice udowe doprowadzające natlenioną krew do nóg są oddalone od reszty układu. Podczas treningu nóg rozkręcamy krążenie właśnie w tym kierunku, po czym po [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1376 Data: 2013-02-08 21:38:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nogi i plecy podobno zly pomysł

    Post
    Trening dla początkujących

    Nogi osobno, nie łączymy ją z żadną innąpartią mięśniową a już w żadnym wypadku z dużą Już tłumaczę dlaczego : Nogi to jakby nie spojrzał połowa ciała, łączenie ich z plecami to błąd - tętnice udowe doprowadzające natlenioną krew do nóg są oddalone od reszty układu. Podczas treningu nóg rozkręcamy krążenie właśnie w tym kierunku, po czym po [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1376 Data: 2013-02-08 22:30:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biore spiro i co?

    Post
    Doping

    godzina aerobow za mna zauwazylem zwiekszona potwliosc i lekkie pobudzenie wieksza motywacja ale z takich skutkow ubocznych jak trzesace rece czy skurcze brak i 15 minut temu wrzucilem 1 kaps nastepny

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6229 Data: 2009-09-21 14:20:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Itopryd wpływa na uwalnianie acetylocholiny i hamuje jej rozkład. Acetylocholina działając na odpowiednie receptory komórek mięśni gładkich przewodu pokarmowego powoduje ich skurcze i przyspiesza perystaltykę. Itopryd wykazuje także działanie przeciwwymiotne. Po podaniu doustnym itopryd szybko i niemal całkowicie wchłania się z przewodu [...]

    Odpowiedzi: 1250 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-28 21:54:01 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] Itopryd wpływa na uwalnianie acetylocholiny i hamuje jej rozkład. Acetylocholina działając na odpowiednie receptory komórek mięśni gładkich przewodu pokarmowego powoduje ich skurcze i przyspiesza perystaltykę. Itopryd wykazuje także działanie przeciwwymiotne. Po podaniu doustnym itopryd szybko i niemal całkowicie wchłania się z przewodu [...]

    Odpowiedzi: 1250 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-26 13:34:13 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] w tygodniu; czekam na rozpiskę od dietetyka STAN ZDROWIA(choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc.): brak WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: po kawie natychmiastowo skurcze mięśni STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: - BUDŻET: 200 PLN Zastanawiam się czy w ogóle byłby sens coś brać. Chcę się przede wszystkim odtłuścić plus zbudować mięśnie bo [...]

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-15 22:28:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIELKA ŚCIEMA Z GLUKOZAMINA

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] poskutkował!! kazała mi go brać jak tylko coś znowu zacznie się dziać!! kontuzja była spowodowana nadużyciem młotka w pracy i dzwigania bardzo dużych ciężarów na w zwisie ręki!! {branża okienna :)} co do ztrzelania stawów to mogą być braki magnezu!! brak magnezu powoduje w organiźmie strzelanie stawów drentwienia i skurcze!! pozdrawiam!!

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-05 13:46:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak witamin i minerałów w różnoraki sposób może dawać się we znaki, częstym objawem są właśnie skurcze łydek, czy mięśni dwugłowych uda, które bardzo często dotykają sportowców, ale też osoby amatorsko uprawiających aktywność. Skurcze łydek mogą być przyczyną przede wszystkim niedoborów ważnych dla naszego organizmu elektrolitów, takich jak jony [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-21 23:29:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - skutki uboczne?Przeczytaj!Jakie?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] (nie mam różnicy ciśnienia) 3. nudności (przy mono branym na pusty żoładek miałem jakieś dziwne uczucia żołądkowe dlatego poźniej zawsze kreatyne bralem po posiłku) 4. skurcze żołądka (nie zaobserwowałem) 5. wzdęcia (brak) 6. częstomocz (jest zwiększone oddawanie moczu - ale faktycznie wiecej się pije - wiec to naturalne) 7. bolesne [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-21 22:49:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] / 12,5kg x8 3) 10kg / 12,5kg 1) 8kg / 10kg / 12,5kg 2) 8kg / 10kg / 12,5kg 3) 10kg / 12,5kg 1) 6kg / 8kg / 10kg 2) 8kg / 10kg / 12,5kg 3) 10kg / 15kg zaczely mnie lapac skurcze w lydki i mimo malych przerw nie szlo juz dokonczyc tego cwiczenia Miska: 1. jaja, mleczko koko, banan, jablko 2. piers z kurczaka, dynia, bataty, cukinia, orzechy [...]

    Odpowiedzi: 8906 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-28 13:51:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyczyny częstych skurczy?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Cześć! Samo przyjmowanie magnezu na skurcze może być niewystarczające. Skurcze tak naprawdę oznaczają dwie rzeczy: - brak odpowiedniego wytrenowania - nieprawidłową proporcję elektrolitów i nawodnienia.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1030 Data: 2020-07-27 07:31:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tani magnez sfd ? ZMA

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] wapnia w mięśniach. Powodem skurczy może być również zmiana w aktywności fizycznej lub zmiany w diecie. Jeżeli w tym względzie nie było zmian i wciąz pojawiają się skurcze może być to oznaką, że dana forma magnezu u Ciebie się nie wchłania w takim samym stopniu jak inna. Zatem powinieneś wrócić do poprzedniej wersji aby uzyskać lepsze [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 803 Data: 2020-11-24 08:36:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - skutki uboczne?Przeczytaj!Jakie?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] skutki uboczne. Ten wniosek poparty jest licznymi badaniami labolatoryjnymi. Do skutków ubocznych można zaliczyć:powoduje brak odpornosci organizmu, nadciśnienie, nudności, skurcze żołądka,wzdęcia, częstomocz, bolesne skurcze mięśni, hamuje wzrost. A inni że: Kreatyna jest doskonale przebadanym preparatem i nie powoduje skutków ubocznych itp. [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-03 12:36:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - skutki uboczne?Przeczytaj!Jakie?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] skutki uboczne. Ten wniosek poparty jest licznymi badaniami labolatoryjnymi. Do skutków ubocznych można zaliczyć:powoduje brak odpornosci organizmu, nadciśnienie, nudności, skurcze żołądka,wzdęcia, częstomocz, bolesne skurcze mięśni, chamuje wzrost. spożycie kreatyny powoduję przemianę jej do kreatyniny a ta z koleji w nadmiarze może doprowadzić [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-20 15:22:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)